Végy egy csomag friss élesztőt , és naponta vágj belőle egy vékony szeletet- kb egy hétre elegendő egy 5 dekás kocka-a többit hűtőben tárold. Vízzel nyeld le. Akinek nincs gond az epéjével, az bátran eheti több hónapon át is. Szép lesz tőle a bőröd, hajad, körmöd, de a belső szervekre is jó hatással van. Külsőleg bőrtápláló pakolásként is alkalmas. Kicsi tejjel pépesítjük, és felvisszük az arcunkra, majd 10 perc múlva lemossuk, és bőrtipusunknak megfelelő krémmel bekenjük.Jó egészséget!
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: