Akiknek nincs lehetőségük erdőt járni, azok is hozzájuthatnak gyógynövényboltban ezekhez a természetes gyógynövényekhez
.Elkészítés: 1 liter vizet felforralunk, és langyosra hűtünk,befőttesüvegbe, vagy üvegkancsóba öntjük, beleteszünk 1 evőkanálnyi szárított csipkebogyót, egy éjszakán át hagyjuk kioldódni a benne lévő C-vitamint, ásványi sókat.
Másnap leszűrjük, és ásványvízként fogyaszthatjuk. Nem szabad felmelegíteni, mert a C-vitamint tönkretesszük. Cukrozni sem kell, aki nem tudja meginni, kevés mézzel édesítheti a teát.
A galagonyát forróvízbe tesszük. A galagonya szíverősítő, értisztító, vérnyomáscsökkentő, hatású. 2 dl forróvízben áztatunk 15 szem galagonyát, 2 órán át, majd fogyaszthatjuk.
Ginkobilobát(PÁFRÁNYFENYŐ)is szedhetünk, de ha nincs közelünkben ilyen fa, vehetünk gyógynövényboltban. Az agyi ereket tágítja, javítja a koncentrációs készséget.2dl forróvízbe tegyünk 5-6 szárított ginkobiloba levelet. 20 perc áztatás után fogyasztható.
Jó egészséget!
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: