Tudod-e?

 Ha nyár, akkor minden háztartásban fellelhető az uborka. Nem kell mást tennünk, mint vékony szeletekre vágjuk az uborkát, és este, amikor a bőrünket megtisztítottuk, alaposan bekenegetjük az arcunkat, és a nyakunkat, kezeinket a friss uborka nedvével. Tehetjük ezt a tévéelőtt ülve, vagy egy fotelban kényelmesen elhelyezkedve. Nem új ez a kezelés, de érdemes kipróbálni, csodálatosan felfrissíti a bőrünket.. Jó egészséget!

 Lassan beindúl a kerti munka, a gyümölcsszezon, és a kezünk gyakran elszineződik. Másnap a munkahelyünkön csak dugdossuk, mert nem tudtuk szépen kitisztítani egy gyomlálás, vagy gyümölcs szedése, magvazása után.Erre nagyon jó szer a citrom leve. A teába elhasznált citromhélyat mindig berakom a hütőbe, és ha szükség van rá előveszem, és bedörzsölöm vele a kezem. Néhány pillanat alatt gyönyörűen leszedi a szennyeződést. Aztán lemosom, majd kézápolóval bekenem.Érdemes kipróbálni!

 Sokan nem tudják, hogy a kezdődő fülfájást gyógyíthatjuk reszelt vöröshagyma levével.Napi 3-4 alkalommal 1-1 cseppet csöppentünk a fülbe, természetesen ha nagyon hasogat, nem lehet az orvost elkerűlni, bár gyerekeknél nagy divat a fül felszúrása, ha ezt gyakran teszik, halláskárosodással jár.Jó egészséget!      Kérem azokat, akiknek  vannak tapasztalatai az ajánlott tanácsok alapján írják meg.

 Mostanában újra divatba jött a levesek fogyasztása. Ez nagyon jó is lehet, ha nem zacskóslevesről beszélünk, mert azt inkább felejtsük el káros vegyszerekből, és aromákból való összetétele miatt. Inkább főzzünk friss zöldségekbők finom zöldséglevest, és tegyünk bele személyenként 1 db csirkemájat, és egy kevéske tésztát. A langyos levest szedjük tányérba, és a tetejére szórjunk 1 maréknyi, apróravágott petrezselyemzöldet. A frissen fogyasztott petrezselyemben nagyon sok a C-vitamin, vas, magnézium. Tisztítja a beleket, hasznos a reuma ellen, a köszvény ellen, és erősító hatása is van. Tehát együk marokszámra, mert minden konyhakertben megtalálható ez az olcsó vitaminforrás.  Jó egészséget!

50 év után a nőknél nagyon gyakori betegség a csontritkúlás. A csontok könnyebben törnek, a porcok elkopnak, és a járás, mozgás, egyre nehezebben megy.Ilyenkor megyünk az orvoshoz, és íratjuk a porcképzőket,  és a fájdalomcsillapítókat, viszont ezek a gyógyszerek nagyon sok gyomorproblémát okoznak.Ezért jobb ha előrre védekezünk. Megfőzzük a jól megmosott tojásokat,  a főtt tojásokat étkezésre felhasználjuk, a héjat pedig jól kiszárítjuk, és mozsárban apróra porítjuk, vagy mákdarálón ledaráljuk. Főzelékbe vagy műzlibe keverve fogyasztható.Hetente 2×2 db-ot ajánlatos elfogyasztani megelőzésre, súlyosabb esetben tőbbször is alkalmazható,mellékhatás nélkűl. Jó egészséget!

 Miért kell a szárazkenyeret a kukába dobni, amikor a pirítóskenyér, vagy a melegszendvics csak a kicsit szikkadt kenyérből az igazi. ?!Vacsorára ehetünk bundáskenyeret, vagy fokhagymával jól bedörzsölt pirítóst, esetleg  melegszendvicset vékonyra szeletelt,enyhén sózott feketeretekkel, lilahagymával.A szikkadt kenyeret is elfogyasztjuk, és talán egészségesebben táplálkozunk, ha télen nem MŰ paradicsomot, MŰuborkát, vagy MŰpaprikát eszünk, mert ezekben a kényszerérett primőrökben annyi vegyszer található, hogy egy lónak is sok.Folyadéknak igyunk egy csésze szálas zöldteából egy finom ,igazi citrommal és 1 kiskanál mézzel ízesített langyos teát, és akkor elkerűl az influenza.FIGYELEM! A C-vitamin védelmében,a  forró teába soha ne tegyük a citromot, csak ha már langyos! Jóegészséget!

 Tél ,megfázás, influenza, ijesztően hangzanak, de megelőzhetőek, ha tudatosan erősítjük magunkat, és az első pici tünetnél  alkalmazzuk az alábbi receptet.K evesen tudják, hogy a köhögésre és a náthára nagyon jó ha egy jó nagy feketeretket a reszelő  legkisebb oldalán lereszelünk, és egy kanál mézzel összekeverünk. Kisidő múlva a massza levet ereszt, amit teaszűrőn kanállal  nyomkodva kipréselünk. A kapott folyadékot lassan kortyolgatva elfogyasztjuk naponta 1-szer-2-szer és hamar elmúlik a náthánk. a köhögésünk, ha időben elkeztük a kúrát. Ne várjunk csodát, ha már gyulladás, láz gyötör, ilyenkor inkább menjünk orvoshoz! Jó egészséget!

 Sokan azt hiszik, ha megisznak napi 2 liter palackos vizet már tettek valamit az egészségükért, pedig ez csak abban az esetben igaz, ha valódi természetes forrásból származó vizet iszunk.A szennyvizből  tisztított palackos vizek semmire sem jók, mert sok mindent kiszűrnek az ülepítéssel, és fertőtlenítéssel, de maradhatnak benne veszélyes anyagok, amiket ezzel az eljárással nem lehet kiszűrni.Ilyenek a mosásból származó kémiai szerek, de az emberi vizelet, és széklet tartalma, is amit beleengednek a szennyvízbe, majd újratisztítva ivóvízként a csapból kiengedünk. Tudósok megállapították, hogy a megvizsgált ,tisztított csapi víz, olyan ,rákos betegségekre alkalmazott, gyógyszervegyületeket tartalmaz, amelyek valószínüleg a betegek vizeletével kerűlt a vízbe, amit még a víztisztításra alkalmazott aktív szén sem tudott kivonni a vízből!!!!! Felmerűl a kérdés, mennyire lehetünk nyugodtak, ha kiengedünk egy pohár vizet a csapból, vagy ha olyan vizet iszunk, amit boltban árúlnak, de nem forrásvízből származik, hanem egyszerű csapvízből? Nem tehetünk mást, mint figyeljük mit iszunk?!!!!Jó egészséget!

 Szúnyogcsípésre gyakran használom a fogkrémet! Olcsó, kéznél van, és nagyon hatásos! Alig hittem a szememnek, novemberben szúnyog volt a szobámban. Ebben az időben már nem szoktak kellemetlenkedni, de ez az egy példány biztosan megbújt valahol…. Össze- vissza csípte a kezemet és az arcomat. Rohantam a fürdőszobába, bekentem, és reggelre már a  helyét sem találtam! Tudom, vannak jó gyógykencék, de minek költsünk feleslegesen, ha a fogkrém is hatásos. Jó egészséget!

 A propolisz  a méhek által termelt antibiotikus anyag, amit szeszes oldatban, Propur csepp-ként lehet kapni gyógynövény boltokban.(800-900) között az ára. Jó a szájra, torokra, belsőszervekre, és a húgyivarszervekre is. Megelőzésre, és influenzás tünetekre, de akár egy antibiotikus kezelés után is kiváló, amikor úgy érezzük, még mindig lappang bennünk valami, de már rengeteg gyógyszert beszedtünk.A Propur teljesen kisepri belőlünk, a megbúvó vírusokat.Külsőleg sebgyógyításra, égésre, herpeszre, pattanásokra ajánlott.Egy kicsi hibája is van, virágporra alergiások nem szedhetik!!!Jó egészséget!